エステティックは、『一人ひとりの異なる肌、身体、心の特徴や状態を踏まえながら手技、用具等を用いて、人の心に満足と心地よさと安らぎを与えるとともに、肌や身体を健康的で美しい状態に保持、保護する行為』です。また、フェイシャルトリートメントは『美顔術』と称して、美容室を中心に明治時代から営業されて

いました。これを全身美容としてトータルにとらえ、エステティックと称されるようになったのは、わが国では1970年頃からで、1980年代後半から急成長を遂げました。 かつては、一部の女性の間でのみ利用されていたエステティックサロンも、現在では年齢も属性も幅が広がり、多くの女性が定期的にサロンへ通うようになりました。 また最近では、男性の利用者も徐々に増えているようです。

エステティック スタイリスト講座では、軽擦法（スポーツマッサージの基本となる技法）をメインとし、

ゆっくりとしたリズムでトリートメントを行うことで、副交感神経を優位にし、ストレスの緩和やからだ

全体の癒しを齎します。

全身の血行が良くなり、血液やリンパの流れを促進するので老廃物の流れやすくなります。また強擦法や

揉捏法など全体的に少し強めのトリートメントは筋肉の疲労回復が期待できます。

脂肪へのアプローチも出来るので脂肪燃焼効果にも大。肩や背中のコリがほぐれ、筋肉の疲労や血行促進されるので、浮腫みの改善もでき、臀部の筋肉や大腿部の筋肉に張りを持たせることでヒップアップ効果も期待

できます。